דיאטה - אימון אישי - ראשי arrow אימוני דיאטה - מה אנו מציעים? arrow אימון דיאטה אישי משולב בדיקור סיני
 
תפריט Belightful
דיאטה - אימון אישי - ראשי
אימוני דיאטה - מה אנו מציעים?
תזונה נכונה - מאמרים
דיאטה - מאמרים
דיאטה - מילון מונחים
דיאטה והרזיה - טיפים
מתכונים דיאטטיים להרזיה
פורום אימון דיאטה אישי
מידע שימושי
סרטוני אימון דיאטה
צעד ראשון לשינוי
אתרים מומלצים
פנו אלינו
שם
מייל
טלפון
הודעה
אנא הכניסו את הקוד המוצג
אימון דיאטה אישי - לשכת המאמנים
התעדכנו לפני כולם

הנכם מוזמנים להירשם לקבלת עלון חודשי המביא אליכם מאמרים מקוריים, טיפים וכלים להתמודדות עם משברי הדיאטה, לפני כולם.


אנו מתחייבים לא להשתמש בפרטים הנשלחים למטרות אחרות, מלבד הפצת עלון זה

דיאטה - טיפים
שתו הרבה מים:
דאגו לשתות לפחות 8-10 כוסות מים ביום. המים תורמים לתחושת השובע וחשובים להובלת חומרי המזון ולסילוק חומרי פסולת.
כמו כן, חלק מהנוזלים שאנו צורכים מקורם במזון שאנו אוכלים, כאשר מתחילים בדיאטה, צריכת המזון יורדת וכך גם כמות הנוזלים שהגוף מקבל מהמזון. לכן חשוב לשתות יותר
 
אימון דיאטה אישי משולב בדיקור סיני

האימון האישי לדיאטה בשילוב דיקור הגוף ייתן לך את האפשרות לרדת במשקל בצורה מבוקרת תוך כדי קבלת כלים לאורח חיים בריא ולקיחת אחריות על הבריאות שלך ועל הרגלי האכילה שלך. Belightful בשילוב nashima מציעות לך תוכנית משולבת בת 20 מפגשים לירידה במשקל ושינוי הרגלי התזונה.

דיקור הגוף (אקופונקטורה): אקופונקטורה היא שיטת טיפול סינית שבה מוחדרות מחטים דקות כשערה לנקודות הדיקור המצויות מתחת לפני העור. ערוצים אנרגטיים מיוחדים מחברים את נקודות הדיקור לאיברים הפנימיים, ובעזרת מטפל מיומן ניתן לתקן את חוסרי האיזון בטחול, בכליות, בקיבה, במחמם המשולש ובכבד, לסייע בניקוז הלחות, לעודד את זרימת הצ'י והדם, לצנן את הקיבה (ובכך להפחית את תחושת הרעב), לחזק את האנרגיה  והחיוניות, ובסופו של דבר לבטל את הגורמים שהובילו לצבירת המשקל, ועל ידי כך לגרום להרזיה.

הטיפול בדיקור מתבצע על ידי איזבל עטיה כהן מנהלת את nashima - קליניקה טבעית לנשים . מטפלת ברפואה סינית ובשיאצו .בוגרת מכללת "מדיסין " ת"א ואוניברסיטת צ'אנגדו בסין משנת 2000. מומחית לגניקולוגיה . מדריכה חוגי שיאצו לילדים ומנחה ערבי שיאצו לזוגות. מדריכת עיסוי תינוקות מטעם העמותה הבינלאומית לעיסוי תינוקות ,ב-nashima ובקופת חולים " מאוחדת".  מנהלת את פורום רפואה משלימה באתר יולדת

אימון אישי לדיאטה, מאמן אנשים להבין שמה שהם אוכלים משפיע, לא רק על משקלם אלא גם על רמות האנרגיה שלהם, על מצב רוחם ועל ביטחונם העצמי. תכלית האימון לדיאטה היא לכונן הרגלי חשיבה חדשים וללמוד סגנון חיים בריא, נעים וטעים, בלי לספור קלוריות ובלי לרעוב. האימון דיאטה אישי בונה מערכת יחסים חיובית עם האוכל. העבודה היא על שינוי מבפנים וחשיבה אחרת בלי להתעסק במה שאתם מכניסים לפה, בלי לספור קלוריות או נקודות ובלי התסכול של לעלות כל יום על המשקל, כדי לגלות שהורדנו רק מאה גרם או חס וחלילה העלינו מאה גרם שלמים. פעמים רבות, הפנייה לאוכל היא רק סימפטום של משהו גדול יותר וחוסר איזון במנהגי האכילה שלכם, מצביע על חוסר איזון שקיים בתחומים אחרים בחייכם.

האימון לדיאטה מתבצע על ידי ענת לובלינסקי-אינדיך, מאמנת אישית לדיאטה וחשיבה רזה, מנהלת את חברת Belightful - אימון דיאטה אישי, בוגרת קורס מאמנים של האוניברסיטה הפתוחה, בעלת תואר שני מאוניברסיטת חיפה במדעי החברה ומאמנת כושר ובריאות.

 לתאום פגישת היכרות התקשר/י לטלפון 052-2379376 או לחץ/י כאן ליצירת קשר.

 
הודעות אחרונות בפורום אימון דיאטה אישי

כל הזכויות שמורות לBelightful - אימון אישי , דיאטה , הרזיה , דיאטות

בניה וקידום אקטיביטק קידום אתרים