דיאטה - אימון אישי - ראשי arrow דיאטה - מילון מונחים
 
תפריט Belightful
דיאטה - אימון אישי - ראשי
אימוני דיאטה - מה אנו מציעים?
תזונה נכונה - מאמרים
דיאטה - מאמרים
דיאטה - מילון מונחים
דיאטה והרזיה - טיפים
מתכונים דיאטטיים להרזיה
פורום אימון דיאטה אישי
מידע שימושי
סרטוני אימון דיאטה
צעד ראשון לשינוי
אתרים מומלצים
פנו אלינו
שם
מייל
טלפון
הודעה
אנא הכניסו את הקוד המוצג
אימון דיאטה אישי - לשכת המאמנים
התעדכנו לפני כולם

הנכם מוזמנים להירשם לקבלת עלון חודשי המביא אליכם מאמרים מקוריים, טיפים וכלים להתמודדות עם משברי הדיאטה, לפני כולם.


אנו מתחייבים לא להשתמש בפרטים הנשלחים למטרות אחרות, מלבד הפצת עלון זה

דיאטה - טיפים
העדיפו שמן זית בסלט במקום רטבים:
כולנו יודעים את יתרונותיו של שמן הזית, וכולנו יודעים שכאשר
אוכלים סלט ומוסיפים כל מיני רטבים כמו: אלף האיים, ויניגרט וכו'
אנו מוסיפים מאות של קלוריות לסלט "הדיאטטי" (כבר לא כל-כך) שלנו
ובכך הופכים אותו למשמין ולא בריא.
במקום זאת, ערבבו כף שמן זית עם כף רוטב בלסמי דל-שומן
יחד עם זאת הוסיפו רוזמרין ובזילקום, מעט מלח ופלפל שחור -
והנה קיבלתם רוטב בהכנה ביתית אשר הרבה יותר בריא ובהרבה פחות קלוריות.
לסיכום:הימנעו מרטבים עתירי שומן!
 

מונחי דיאטה והרזיה
חיפוש מונחים

מתחיל ב מכיל תואם בדיוק

הכל | א | ב | ג | ד | ה | ו | ז | ח | ט | י | כ | ל | מ | נ | ס | ע | פ | צ | ק | ר | ש | ת


ט
עמודים: 1
מונח הגדרה
טיגון היא שיטת בישול שבה מחממים את המזון על גבי מחבת שבה שכבה דקה של שומן צמחי או שומן מן החי.
 
טריגליצרידים טריגליצרידים הם שומנים המורכבים מגליצרול המחובר לשלוש מולקולות של חומצות שומן. טריגליצרידים הם צורת אחסון האנרגיה העיקרית בגוף, כך שבימי רעב כאשר אזלו כל מאגרי האנרגיה בצורת גליקוגן מתחיל פירוק השומן. רמת טריגליצרידים גבוהה הולכת פעמים רבות אך לא בהכרח עם עודף משקל ניכר. רמת טריגליצרידים גבוהה במיוחד עשויה לגרום למחלת לב, דלקת הלבלב והצטברות שומן במקומות לא טיפוסיים. רמת טריגליצרידים גבוהה נובעת בדרך כלל ממחלה תורשתית שבה יש ליקוי בגן שאחראי על אכסון השומנים בגוף (היפרליפידמיה משפחתית) או מעודף שומן.
כאשר רמת הטריגליצרידים גבוהה במידה בינונית או מתונה ניתן להתגבר על הבעייה באמצעות תזונה דלת שומן.
 


הכל | א | ב | ג | ד | ה | ו | ז | ח | ט | י | כ | ל | מ | נ | ס | ע | פ | צ | ק | ר | ש | ת


Glossary V2.0 תורגם על ידי: קידום אתרים מקצועי
בלוג אימון דיאטה - הבלוג של ליאת
הודעות אחרונות בפורום אימון דיאטה אישי
מאמרי אימון דיאטה אישי חדשים
מאמרי דיאטה, אימון דיאטה אישי, הרזיה פופולאריים

כל הזכויות שמורות לBelightful - אימון אישי , דיאטה , הרזיה , דיאטות

בניה וקידום אקטיביטק קידום אתרים