דיאטה - מילון מונחים 
מונחי דיאטה והרזיה |
| חיפוש מונחים | |
| עמודים: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 | |
| מונח | הגדרה |
| גלוטן | חלבון המצוי בחיטה, שעורה, שיפון ושיבולת שועל. רגישות לגלוטן מובילה למחלת צליאק. גלוטן נפוץ בעיקר במאכלים עשירים בפחמימות דוגמת דגנים. |
| גלוקוז | glucose סוכר פשוט (חד-סוכר) המהווה מקור חשוב של אנרגיה בגוף, והמקור היחיד של אנרגיה למוח. גלוקוז חופשי מצוי בענבים ובדבש; עם זאת, גלוקוז הוא אחד המרכיבים של סוכרוז (דו-סוכר) ושל עמילן, אשר משחררים אותו אחרי העיכול. גלוקוז מאוחסן בגוף בצורת גליקוגן. ריכוזו בדם מווסת על-ידי מספר הורמונים, במיוחד אינסולין וגלוקגון. אם ריכוזו בדם יורד מתחת לרמה התקינה מדובר בהיפוגליקמיה, ואם ריכוזו עולה מעל לרמה התקינה מדובר בהיפרגליקמיה; זהו תסמין של סוכרת. |
| גליקוגן | glycogen -פחמימה המורכבת מיחידות של גלוקוז. גליקוגן הוא הצורה העיקרית בה פחמימות מאוחסנות בגוף, והוא מקביל לעמילן בצמחים. גליקוגן מאוחסן בכבד ובשרירים ומתפרק בקלות לגלוקוז בעת הצורך. |
| ד"ר חרמון | שיטה המשלבת חוכמה סינית עתיקה עם ידע וטכנולוגיה מודרנית, שילוב של דיקור סיני ודיאטה ממוחשבת אישית. שיטת הטיפול להרזיה מתבססת על שני עקרונות: שיטת הדיקור הסיני למניעת תיאבון ודיאטה על בסיס צירופי מזון להורדה במשקל. השיטה משלבת את החוכמה הסינית העתיקה עם הידע והטכנולוגיה המודרנית. הדיקור הסיני מתבצע על ידי מחטים קטנות ביותר וסטריליות ובשימוש חד פעמי. השפעת המחטים נמשכת כ 12 שבועות ובכך נקבע משך מחזור טיפול אחד. כל התהליך ממוחשב, מרגע קבלת המטופל, שקילתו, מתן דיאטה שבועית, תצוגה גראפית של קצב הירידה הממוצע במשקל בכל רגע נתון. עיקרון שיטת הצירופים הוא למצוא מרכיבי מזון אשר בצירוף עם מוצרי מזון אחרים, יאפשרו לאכול ללא הגבלה של כמות המזון וללא הגבלה של זמני הארוחות ובתנאי שהצירוף יישאר לפרק זמן של מספר ימים. |
| דגנים | מונח כולל לתבואה חקלאית של צמחים מתורבתים ממשפחת הדגניים כגון חיטה, שעורה, אורז וכדומה. המונח מתייחס לגרגירים עצמם, ולפעמים לצורה הציורית של הגבעול וראש השעורה כסמל לדגן. באופן כללי ניתן להגדיר דגן כתבואה שניתן לטחון אותה כדי לייצר ממנה קמח ואחר כך לחם. קבוצת הדגנים כוללת חיטה, שעורה, שיפון, אורז, כוסמת, כוסמין, שיבולת שועל, דוחן ותירס. המילה דגנים משמשת גם כשם לדגני בוקר (העשויים מדגנים) כגון קורנפלקס וצ'יריוס. דגנים היו במשך מאות שנים מקור המזון העקרי באוכלוסיות בכל רחבי העולם אנחנו מכירים בארץ את החיטה, שעורה, אורז, קינואה, דוחן, תירס, שיבולת שועל, שיפון והכוסמת, את הדגנים מומלץ לצרוך ברוב המקרים בצורתם המלאה על קליפתם כמו אורז מלא, חיטה מלאה כי אז ערכם התזונתי גבוה הרבה יותר והם עשירים יותר בסיבים תזונתיים. |
| Glossary V2.0 תורגם על ידי: קידום אתרים מקצועי | |
| בלוג אימון דיאטה - הבלוג של ליאת |
|---|
| הודעות אחרונות בפורום אימון דיאטה אישי |
|---|
|
| מאמרי אימון דיאטה אישי חדשים |
|---|
| מאמרי דיאטה, אימון דיאטה אישי, הרזיה פופולאריים |
|---|
כל הזכויות שמורות לBelightful - אימון אישי , דיאטה , הרזיה , דיאטות
|